Auto-estima é integridade.    A autoestima é mais do que simplesmente sentir-se bem consigo mesmo, é a base da nossa integridade emocional. Ela nos permite compreender e valorizar a nossa própria natureza, e a partir disso, construir um ambiente que reflita essa verdade. No entanto, muitas vezes enfrentamos desafios para desenvolver e manter uma autoestima saudável, tais como a pressão…